Wat is ‘verslaafd’ zijn?
Verslaafd zijn betekent: “niet meer baas zijn over zichzelf.” Wie verslaafd is, gebruikt vaker en in grotere hoeveelheden dan het plan was. Typisch voor verslaving is het sterk verlangen om te gebruiken (‘craving’).
Omdat het gebruik op de eerste plaats komt, ontstaan er steeds meer problemen: op school of op het werk, financiële problemen, problemen met het gerecht …
Houd in het achterhoofd dat ‘verslaving’ niet het enige risico is bij het gebruik van drank, drugs, pillen, medicatie, gamen of gokken. Elk gebruik, of het nu eenmalig of met een zekere regelmaat is, kan ook problemen op het moment van het gebruik én problemen op emotioneel, sociaal en relationeel vlak veroorzaken.
De vier fasen van verslaving
In het verslavingsproces zijn vier verschillende fasen te onderscheiden. Inzicht in deze fasen kan je helpen beter in te schatten waar je aan toe bent. De grens tussen elke fase is niet altijd even duidelijk te trekken.
1. Occasioneel of experimenteel gebruik
Dat is het eerste contact met een middel. Het wordt slechts af en toe gebruikt. Er kunnen twee dingen gebeuren: iemand stopt of iemand gaat ermee door.
2. Actief gebruik of regelmatig gebruik
Het gebruik gaat deel uitmaken van iemands leven. Het gaat om beperkt gebruik, zonder zichzelf of anderen te benadelen.
3. Overmatig gebruik of excessief gebruik
Het (al dan niet in gedachten) alsmaar bezig zijn met het gebruik, weegt steeds zwaarder door. Iemand kan altijd de stap terugzetten naar matig of regelmatig gebruik of beslissen om te stoppen.
4. Verslaving
Overmatig gebruik kan stilaan overgaan tot verslaving.
Hoe help je een naaste met een verslavingsprobleem?
Wat de beste aanpak is, kan verschillen naargelang de omstandigheden. Veel verschillende manieren van aanpakken kunnen helpen, maar sta er zeker bij stil dat jij andermans problemen niet kan oplossen en niemand zomaar kan overtuigen iets te doen of te laten.
Je kan zeker invloed hebben en een belangrijke rol spelen, maar de beslissing om verder te gebruiken of te stoppen, ligt bij de persoon zelf!
Zelf hulp nodig?
Je kan bij deze organisaties terecht voor hulp:
Kzitermee.be
Leidt je naar de geschikte organisatie of persoon voor hulp, specifiek voor de regio De Kempen
🌐 kzitermee.be
De Druglijn
Voor alle vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken
🌐 druglijn.be
📞 078 15 10 20
Drughulp
Voor meer informatie over drugs, zelftests, online zelfhulp en online begeleiding
🌐 drughulp.be
Cannabishulp
Idem als ‘Drughulp’, maar dan specifiek voor cannabis
🌐 cannabishulp.be
Alcoholhulp
Voor meer informatie over alcohol, zelftests, online zelfhulp en online begeleiding
🌐 alcoholhulp.be
Gokhulp
Voor meer informatie over gokken, zelftests, online zelfhulp en online begeleiding
🌐 gokhulp.be
Tabakstop
Helpt je te stoppen met roken
🌐 tabakstop.be
📞 088 111 00
Medisch Sociaal Opvangcentrum (MSOC) voor gebruikers van illegale drugs
Het biedt medische, psychologische en sociale begeleiding aan gebruikers van illegale drugs.
📞 014 22 66 50
Narcotic Anonymous
Helpt je te herstellen van de effecten van verslaving
🌐 na-belgium.org
📞 0478 62 62 62
Al-anon en Alateen
Lotgenotencontact voor familie en vrienden van alcoholisten. Al-Anon richt zich op volwassenen, Alateen op jongeren tussen 8 en 23 jaar
🌐 al-anonvl.be
📞 03 218 50 56
