Waarom is elektrisch tandenpoetsen beter?
Het is gemakkelijker en vooral veel doeltreffender. Je verwijdert er meer tandplak mee dan met een handtandenborstel. Bovendien maakt de tandenborstel zelf de beweging waardoor je ook op lastige plaatsen beter kan poetsen en door de ingebouwde timer poets je voldoende lang.
Is elektrisch tandenpoetsen voor elke leeftijd?
Uiteraard is elektrisch tandenpoetsen ingeburgerd bij volwassenen. Tal van reclamespots maken dat duidelijk, maar ook voor kinderen is elektrisch tandenpoetsen aangewezen. Vanaf 3 tot 4 jaar kan je je kind een elektrische tandenborstel laten gebruiken omdat op dat moment het melkgebit is omgevormd tot een normaal gebit. Voor de leeftijd van 3 heeft het totaal geen zin. Meer informatie vind je terug op de webstek van Kind & Gezin.
Welke elektrische tandenborstels zijn goed?
Voor volwassenen maakt het niet veel uit. Voor kinderen is het zaak om pas vanaf de leeftijd van 3 over te schakelen naar een elektrische tandenborstel. Maar weet wel dat je kind pas vanaf de leeftijd van 7 zelf zijn of haar tanden kan poetsen. Daarvoor is het mama of papa die de tanden van het kind poetst met behulp van een elektrische tandenborstel. Respecteer deze tips:
- Voor kinderen van 2-6 jaar: gebruik de juiste hoeveelheid, een erwtje, tandpasta met max. 1000 ppm fluoride
- Voor kinderen vanaf 6 jaar: gebruik 1 à 2 cm fluoridehoudende tandpasta met 1450 ppm fluoride
- Poets tweemaal per dag: de laatste keer voor het slapengaan
- Elke tand afzonderlijk poetsen
- Hou de borstel onder een hoek van 45 graden, druk zachtjes en maak cirkelvormige bewegingen
- Doe dit als ouder bij je kind onder de 7 en vanaf 7 kan je je kind zelf laten poetsen, maar controleer dit toch nog of poets zelf nog na bij je kind.
Hoe kies je een elektrische tandenborstel voor een kind?
Je kan best van het poetsen van tanden een leuke bezigheid maken voor je kind. Er bestaan heel veel tandenborstels met felle kleuren en populaire figuurtjes. Op die manier kan je kind het leuk vinden om de tanden te poetsen. Kies wel een tandenborstel met een gemakkelijk handvat en zachte antislip.
De borstel moet ook aangepast zijn aan een kindermond met zachte borstelharen. Let wel op om de borstel regelmatig te vernieuwen omdat kinderen vaak de neiging hebben te kauwen op de borstel tijdens het poetsen.
Wat is goed tandenpoetsen?
Idealiter poets je tweemaal per dag en dit gedurende twee minuten: de zogenaamde 2x2-regel. De beste momenten om te poetsen zijn:
- ’s Morgens na het ontbijt
- ’s Avonds voor het slapengaan
Moet ik direct poetsen na het eten?
Je wacht best een halfuurtje met tandenpoetsen na het eten. Zuur voedsel of drank tasten het tandglazuur aan en als je dan onmiddellijk zou poetsen dan beschadig je het glazuur.
Tip: spoel je mond na het eten met water of gebruik een suikervrije kauwgom om de zuurtegraad in je mond te verlagen en het tandglazuur te ontzien.
Hoe weet ik of ik mijn tanden goed poets?
Je tanden moeten na het poetsen glad aanvoelen vooral aan de tandvleesrand. Je tandvlees moet ook mooi roze en stevig zijn. Bloedend tandvlees wijst op ongezonde tanden. En als je poetst moet je de 2x2-regel respecteren, dus tweemaal per dag en dit gedurende twee minuten.
Hoe poets ik mijn tanden elektrisch?
Je tandenborstel heeft vaak een ingebouwde timer. Op die manier kan je je verzekeren dat je echt 2 minuten poetst. Verder volg je best deze tips:
- Zet je tandenborstel in een hoek van 45 graden richting tandvlees
- Maak korte, zachte bewegingen
- Oefen niet te veel druk uit op je tandenborstel (sommige elektrische tandenborstels hebben een druksensor om dit te voorkomen)
- Wacht met spoelen: spuug de tandpasta uit, maar laat de fluoride toch even inwerken.
- Respecteer ook de 3-B-regel: eerst de binnenkant, dan de buitenkant en tot slot de bovenkant (kauwvlak)
Verder gebruik je ook best interdentale handborsteltjes om tussen de tanden te reinigen en tandplak te verwijderen.
Wanneer moet ik het borsteltje vervangen van een elektrische tandenborstel?
De opzetborstel van je elektrische tandenborstel vervang je best elke 3 tot 4 maanden, zo stelt de ADA, of American Dental Association. Je kan dat makkelijk zelf vaststellen als de haren van de borstel uit elkaar gaan staan of bij sommige modellen vervagen de kleuren. Op dat moment is het tijd om een nieuwe opzetborstel te kopen. Het is ook raadzaam om je opzetborstel te vervangen na een griep of een verkoudheid. Uiteraard is alles afhankelijk van de manier van poetsen. Als je te veel druk zet op je borstel is het mogelijk dat je sneller dan 4 maanden je borstel moet vervangen. Hou zelf in het oog hoe je borstel er na verloop van tijd uitziet.
Waar kan ik een elektrische tandenborstel kopen voor mijn kind?
Via de thuiszorgwinkel ComfoPlus kan je een elektrische tandenborstel kopen op maat van je kind.
- Vanaf 3 jaar: PHILIPS Sonicare HX3601/01
- Van 6 tot 11 jaar: PHILIPS Sonicare HX6322/04
Bovendien voorziet het VNZ ook een tussenkomst bij de aankoop van zo’n tandenborstel voor kinderen:
- 25 euro terugbetaling voor kinderen van 3 t.e.m. 5 jaar
- 50 euro terugbetaling voor kinderen van 6 t.e.m. 11 jaar
Maar laat het duidelijk zijn, je kan in elke winkel die dit in aanbieding heeft, een elektrische tandenborstel aankopen en deze kosten binnenbrengen om deze terugbetaling te ontvangen.
