Activiteitenkalender
24 juni – Online sessie ‘Perfectionisme: van overleven naar leven’
24-06-2026 19:30 > 21:00
Herken jij jezelf in uitspraken als ‘goed is niet goed genoeg’ of ‘wat zouden anderen van mij denken’? Tijdens dit inspirerende webinar ontdek je wat perfectionisme écht is, hoe het ontstaat en hoe het jouw denken, voelen en handelen beïnvloedt. Je leert ook wat kan helpen om jouw perfectionistisch patroon te doorbreken, en de stap te zetten van overleven naar leven.
Sprekers: Evi Evenepoel, erkend perfectionismecoach, & Ann Rens, zaakvoerder van POP Consult & Coaching
Locatie: Online
25 juni - Infosessie 'Koken met een beperkt budget'
25-06-2026 14:00 > 15:30
Lekker, gezond en budgetvriendelijk koken? Dat kan! Ontdek hoe je met eenvoudige ingrediënten, slimme keuzes en een beetje creativiteit toch gezond, gevarieerd en heerlijk kunt koken zonder veel geld uit te geven. Met praktische tips en inspirerende recepten kan je meteen zelf aan de slag. Samen maken we gezond eten betaalbaar én plezierig!
Spreker: Sarah Dries, senior stafmedewerker Gezond Leven
Locatie: LDC Het Schoppeke, Kanunnik Davidlaan 25, 2500 Lier
3 september - Online sessie ‘Voel je goed in je lijf: lichaamstevredenheid bij kinderen en jongeren’
03-09-2026 19:30 > 21:00
Hoe voelen kinderen en jongeren zich in hun lichaam en waarom is dat zo belangrijk voor hun welzijn en ontwikkeling? In dit webinar gaan we in op de nieuwste inzichten rond lichaamstevredenheid en tonen we hoe een positieve relatie met het eigen lichaam kan bijdragen aan veerkracht, gezond gedrag en mentaal welzijn. We bespreken risicofactoren, maar leggen vooral de nadruk op beschermende factoren en wat ouders, leerkrachten en hulpverleners concreet kunnen doen, ook in het omgaan met de invloed van sociale media.
Spreker: Lore Vankerckhoven, postdoctoraal onderzoeker aan KU Leuven & vrijwillig medewerker Eetexpert
Locatie: Online
17 september - Online sessie ‘Digitale detox: van digitale naar mentale deconnectie’
17-09-2026 19:30 > 20:30
Digitalisering biedt kansen, maar zorgt ook vaak voor stress, overprikkeling en vervagende grenzen tussen werk en privé. Tijdens dit webinar ontdek je wat digitale detox inhoudt, waarom deconnecteren zo belangrijk is en hoe je meer rust creëert in een wereld vol prikkels. Je krijgt praktische tips om bewuster om te gaan met digitale media én makkelijker mentaal los te koppelen.
Spreker: Griet Deca, Co-founder van Tryangle BV & Chief Happiness
Locatie: Online
22 september - Online sessie ‘Gezellig samen eten met je tiener?!'
22-09-2026 19:30 > 21:00
Droom jij ook van gezellige gesprekken aan de gezinstafel met je tiener? Toch kan het soms lastig zijn als hun eetgedrag even hapert. Wat zeg je wel of beter niet?
In dit webinar gaat An Vandeputte samen met ouders op zoek naar houvasten om met deze ‘normale’ haperingen om te gaan. Hoe kan je jongeren ondersteunen in een periode van groei, nieuwe emoties en sociale media en tegelijk bijdragen aan de preventie van eetstoornissen?
Spreker: An Vandeputte, directeur van het Vlaamse kenniscentrum Eetexpert, Klinisch Psycholoog en Gedragstherapeut
Locatie: Online
Wil je ook genieten van deze voordelen?
Al meer dan 100 jaar zorg, voor elke familie, elke generatie.
