Activiteitenkalender

03-09-2026   19:30 > 21:00

Hoe voelen kinderen en jongeren zich in hun lichaam en waarom is dat zo belangrijk voor hun welzijn en ontwikkeling? In dit webinar gaan we in op de nieuwste inzichten rond lichaamstevredenheid en tonen we hoe een positieve relatie met het eigen lichaam kan bijdragen aan veerkracht, gezond gedrag en mentaal welzijn. We bespreken risicofactoren, maar leggen vooral de nadruk op beschermende factoren en wat ouders, leerkrachten en hulpverleners concreet kunnen doen, ook in het omgaan met de invloed van sociale media.

Spreker: Lore Vankerckhoven, postdoctoraal onderzoeker aan KU Leuven & vrijwillig medewerker Eetexpert

Locatie: Online

17-09-2026   19:30 > 20:30

Digitalisering biedt kansen, maar zorgt ook vaak voor stress, overprikkeling en vervagende grenzen tussen werk en privé. Tijdens dit webinar ontdek je wat digitale detox inhoudt, waarom deconnecteren zo belangrijk is en hoe je meer rust creëert in een wereld vol prikkels. Je krijgt praktische tips om bewuster om te gaan met digitale media én makkelijker mentaal los te koppelen.

Spreker: Griet Deca, Co-founder van Tryangle BV & Chief Happiness

Locatie: Online

22-09-2026   19:30 > 21:00

Maakt je tiener plots andere voedingskeuzes? Slaat hij of zij maaltijden over of is er opvallend veel aandacht voor gewicht, uiterlijk of gezond eten? Voor ouders is het niet altijd gemakkelijk om in te schatten wat normale puberteitshaperingen zijn en wanneer er meer aan de hand kan zijn.

Tijdens dit webinar geeft An Vandeputte van Eetexpert ouders praktische tips om met veranderingen in eetgedrag om te gaan. Je leert hoe je het gesprek aangaat zonder te veroordelen, welke signalen extra aandacht verdienen en hoe je thuis een gezonde relatie met eten en lichaam kan ondersteunen. Ook staan we stil bij wat ouders kunnen doen om eetproblemen en eetstoornissen zo veel mogelijk te voorkomen.

Spreker: An Vandeputte, directeur van het Vlaamse kenniscentrum Eetexpert, Klinisch Psycholoog en Gedragstherapeut

Locatie: Online